|
Три недели сушки не прошли даром, понижаем ккал дальше.💪🏼
|
1300 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 89,84g | Węglo: 77,92g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Леон Сосиски из Говядины с Молоком, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Банан, Овсяные Отруби. Lunch: Бахетле Банановый Хлеб без Муки, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Шато Тамань Шампанское, Зеленые Оливки, Торговая Площадь Курица Копченая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Леон Сосиска Куриная Диетическая. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|