Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
СветланаКалинина
Dziennik
13 cze 19
Dziennik СветланаКалинина, 13 cze 19
Profil СветланаКалинина
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ужин. наконец-то вовремя. а то послелние три дня обед был в 00 часов, а ужина вообще не было. капец.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2019:
1153 kcal
Tłusz: 80,44g | Białk: 88,82g | Węglo: 15,43g.
Śniadanie:
Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Кокосовая Стружка.
Lunch:
Лента Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Тефтельки.
Obiad:
Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром.
Przekąski/Inne:
Кофе (из Молотых Зерен).
więcej...
1424 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
49 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Что за вкуснятина?
13 cze 19 przez użytkownika:
blonde030
Куриный рулет с сыром и ветчиной
17 cze 19 przez użytkownika:
СветланаКалинина
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi СветланаКалинина
Zobacz Pełną Historię