Dziennik nastyabelousova97, 14 cze 19

Profil nastyabelousova97 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2019:

1780 kcal

Tłusz: 96,56g | Białk: 64,64g | Węglo: 170,35g. Śniadanie: Банан, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Шоколадница Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Капучино, Шоколадница Фитнес Салат . Obiad: Подсолнечное Масло, Маслины, Хохланд Сыр Фетакса. Przekąski/Inne: Сироп, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Сушки. więcej...

2654 kcal

Ćwiczenie: Trening Kondycyjny - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Как вы думаете сколько я вешу? И на сколько мне ещё нужно похудеть?

13 cze 19 przez użytkownika: nastyabelousova97

👌💪💪💪

05 sty 20 przez użytkownika: Gi@nni78


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nastyabelousova97

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nastyabelousova97, 14 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi nastyabelousova97