Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 48 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2954 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 141,84g | Węglo: 465,59g.
Śniadanie: Клубника, Морковь, Несквик Какао, Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Алтайская Сказка Славянская Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атрус Булка Городская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры. Obiad: Чудо Черничный Бисквит, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Апельсин, Яблоки, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenii.maslov
|