Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3123 kcal
|
Tłusz: 90,72g | Białk: 208,22g | Węglo: 353,52g.
Śniadanie: Kiwi, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Laderach Assortiment Chocolat, Oranges, Pomme, Super U Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Belbake Amandes, Nutrimuscle Protimuscle 5, Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|