|
23.8%bf, 20.2kgbf, 90 cm
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 57,18g | Węglo: 42,23g.
Śniadanie: Pomidory, Lidl Boczek Krojony w Paski, Biedronka Ale Jaja L. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Truskawki. Przekąski/Inne: Bluedino Camembert, Pikok Kabanosy z Chili. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|