Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 64,87g | Węglo: 180,44g.
Śniadanie: Tesco Cox Apples, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Bananas, Hovis Wholemeal Brown Bread, Soft Boiled Egg. Obiad: Ferrero Rocher, Pilau Rice, Morrisons Chicken Tikka, Bananas. Przekąski/Inne: Waitrose Essential Vanilla Ice Cream, Strawberries, McVitie's Digestives. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|