Dziennik mikeze71, 20 sty 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2013
72,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2013:
1722 kcal Tłusz: 76,74g | Białk: 35,28g | Węglo: 223,32g.   Śniadanie: Chrunchy banana with chocolate, Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Gnocchi di Patate, Caffè Espresso. Obiad: Wurstel - Frankfurter - o Hot Dog, Zuppa di Fagioli. Przekąski/Inne: Biscotti Fior di Riso e Latte, Tè (Infuso), Cornetto Classico. więcej...
1773 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.