Dziennik СветланаКалинина, 14 cze 19

Доброго всем вечера.хороших выходных.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2019:
1113 kcal Tłusz: 76,33g | Białk: 87,38g | Węglo: 17,56g.   Śniadanie: Село Зеленое Сметана 20%, Кокосовая Стружка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Помидоры Черри, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тефтельки. Obiad: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
1432 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.