Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 68,77g | Białk: 80,21g | Węglo: 147,03g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Яблоко Желтое, Банан, Corny Злаковый Батончик с Кокосом . Obiad: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Российский Ржаной Колосок, Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
1077 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 57 minut, Активность(умеренно) - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|