Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 15,81g | Białk: 59,80g | Węglo: 66,84g.
Śniadanie: Suco Verde. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Couve Flor. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thais noronha
|