Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 58,33g | Węglo: 108,21g.
Lunch: Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Pesto. Obiad: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Minestrone, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pavesi Togo Classic Latte, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. więcej...
|
|
187 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Przysiady - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|