Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2346 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 252,33g | Węglo: 203,15g.
Śniadanie: Andrick Avena Pro, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo, Piña, Crema de Cacahuate, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Chile Poblano, Lala Crema, Frijoles Pintos (Semillas Maduras), Pierna de Cerdo, La Vaca Que Ríe Queso Untable, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Piña, Pechuga de Pollo sin Piel. Obiad: Mister Gourmet Crema de Almendra, Philadelphia Queso Crema, Crema de Cacahuate, Tortillas de Maíz, Aguacate, Susalia Tortilla de Nopal, Pechuga de Pollo sin Piel. Przekąski/Inne: Mister Gourmet Crema de Almendra, Lechuga, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Pechuga de Pollo sin Piel, Alimentos Colpac Galletas de Avena, Pinto Bean (Cocido en Agua ), Salsa Roja, Lomo de Cerdo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|