Dziennik ellenvuijk, 15 cze 19


Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2019:
1300 kcal Tłusz: 28,35g | Białk: 77,48g | Węglo: 187,97g.   Śniadanie: Acai Bowl. Lunch: Haring, Zuurdesem Brood , Zuurdesem Brood , AH Hummus Rode Biet. Obiad: Witte Champignons (Geroerbakt), Zwarte Bonen, Zoete Aardappel, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Przekąski/Inne: Body & Fit Eiwitshake, Melkunie Protein Kwark Kokos, AH Hummus Rode Biet, AH Spelt Crackers. więcej...
2098 kcal Ćwiczenie: Pink Boxing - 1 godzina, Fitbit - 23 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ellenvuijk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.