Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 52,54g | Węglo: 104,58g.
Śniadanie: Apel. Lunch: Ayam Goreng, ABC Saus Sambal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Donat Dilapisi Coklat. Przekąski/Inne: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita, Champ Sosis Ayam. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andhitapristia
|