|
😑
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2722 kcal
|
Tłusz: 124,95g | Białk: 108,52g | Węglo: 300,46g.
Śniadanie: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬, 酪梨, Zespri 黃金奇異果. Lunch: 全聯 紅薏仁銀耳湯, 榨菜肉絲麵. Obiad: 光泉 優酪乳, 義美 多穀物蘇打餅乾, 義美 肉羹, 炒青菜, 三杯雞. Przekąski/Inne: 萬歲牌 無調味核桃, 芭樂. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|