Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3084 kcal
|
Tłusz: 86,03g | Białk: 236,60g | Węglo: 326,16g.
Śniadanie: Avocat, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3. Lunch: Oignons, l'étal du Boucher Poulet Mariné A l'espagnol, Myprotein Oméga 3. Obiad: Laderach Assortiment Chocolat, Pomme, Oranges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Salade Verte, Radis, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Dulano Jambon Cuit Doré. Przekąski/Inne: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|