Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 75,28g | Węglo: 157,18g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Абрикос, Вафли. Lunch: Хлеб Эко Лавка, President Сметана 15%, КАМА Горчица, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Свекольник. Obiad: Помидоры, Колбаса Домашняя, Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: Сладкий или Горький Шоколад, Жако Зефир Бело-Розовый, Селянське Молоко 0,5%, Сырочек Fit_Kitchen, Вафли. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julia230387
|