Dziennik gülcan deniz, 16 cze 19

yavas yavas gidiyor 3 bucuk ayda ne kadar daha verebilecegim bakalim
75 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.    Wciąż do stracenia: 23 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2019:
1098 kcal Tłusz: 47,17g | Białk: 43,51g | Węglo: 120,61g.   Śniadanie: Marul, Kabak. Obiad: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Pirinç Pilavı, Tadım Çekirdek. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ne zamandır beri diyet yapıyorsunuz 8 kilo için 
16 cze 19 przez użytkownika: surupcudoktor
7 kiloyu 2 ayda verdim son 20 gunluk surede de 1.3 kilo vermisim ama siz bana bakmayin bu 1 kilo verdigim zamanda yeni nöbet gecirmistim kaloriyi asmadan aburcubur dahil yedim siz daha fazla verebilirsiniz bence yani daha önumde coook uzun bir zaman var diyete baslayali 76 gun olmus bu arada (gunluk tutuyorum da diyet icin) 
16 cze 19 przez użytkownika: gülcan deniz

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gülcan deniz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.