|
Vandaag ben ik fan van mijn weegschaal!
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 81,29g | Białk: 64,82g | Węglo: 149,25g.
Śniadanie: Canderel Vanilla, Carrefour Griekse Yoghurt, Aardbeien. Lunch: Carrefour Serrano Ham, Aldi Piccolo, Aldi Kippenwit. Obiad: Feta Kaas, AH Portobello, Delhaize Risotto met Champignons. Przekąski/Inne: Boni Rijstwafels met Melkchocolade, TUC Bacon, Gemengde Notenmix, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|