Dziennik Savi_S, 16 cze 19

Вкуснотища! Мне тоже пора расчехлять авокады свои) наверное созрели 

А я спелые беру) не люблю их ни в каком виде, но ем из-за пользы, стараюсь каждый день 

Я тоже чаще всего спелые беру, только вот очень люблю их 🤤 Мне кажется, если можно было выбрать только три продукта, которые можно есть до конца жизни, то там были бы авокадо)) но может не три, а пять если) 

Не, у меня это в топе нелюбимых по вкусу, но любимых по полезности)) я много чего ем чисто ради пользы, те же орехи грецкие. Ненавижу, но по несколько штук ем, надо) железа много 

Ого, а у меня такого вообще нет.. это тяжело :( 

Да нет, это поначалу кажется, а со временем начинаешь ценить пользу продуктов больше, чем вкус 

Не знааю, я просто так люблю есть, что то что ем-всё очень мне вкусно и доставляет наслаждение, а что не доставляет–то не ем. У меня логика совсем простая)) я даже в голове не могу себе представить, как ем то, что мне не нравится... 

Эх)) вы счастливая)) 

Это да) а разве нельзя в рамках бжу выбрать продукт-заменитель? А если дело в витаминах, то пить их отдельно?🤔 

Мне сложно найти заменитель авокадо. Орехи мало ем, масло тоже, рыбу, где есть омега 3 полезные жиры тоже... да и для кожи авокадо полезно. Может есть идеи растительных заменителей жиров других? Я вот не нашла. Мне жиров не хватает, молочный жир при этом есть не могу(( от жирной молочки сыпь на коже 

Честно говоря, не знаю :( слишком специфическое у вас всё