Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 75,15g | Białk: 75,80g | Węglo: 230,17g.
Śniadanie: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сава Повидло Сливовое, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Сметана 20%, Зеленый Лук, Белый Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Котлеты из Индейки с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Лотос Картофель в Сметане. Przekąski/Inne: Интелл Финики, Сахар, Кофе, Ашан Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|