|
Нога 53,3
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 18,26g | Białk: 76,96g | Węglo: 116,20g.
Śniadanie: Айсберри Фруктовый Лед, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: President Творог 0,2%. Obiad: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Инмарко Max Twister, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Черешня , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Меридиан Мидии в Рассоле. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|