Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 102,53g | Węglo: 128,64g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Daily Life Gonuts!, Mg Food Crema di Arachidi al Pistacchio, Ciao Carb Protobrio, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Vivo Meglio Bran Sticks, Malga Paradiso Yogurt Magro. Lunch: Pane Italiano, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Albume d'uovo. Obiad: Viander Tonno all'olio Vegetale, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Doemi Biscotti Farro Integrale, Malga Paradiso Yogurt Magro. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|