Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2785 kcal
|
Tłusz: 91,97g | Białk: 204,51g | Węglo: 282,99g.
Śniadanie: Oranges, Lidl Bacon Fumé, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Oranges, Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Pomme, Alesto Noix de Cajou, Auchan Chocolat Noir Amandes. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|