Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 68,21g | Węglo: 161,37g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Jus d'orange avec Pulpe, U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Pancakes. Lunch: Baguette, Lou Pérac Fromage de Brebis, U Bio Crème Liquide Entière, Vin de Table Blanc, Lard Fumé ou Salé, Pâtes (Cuites). Obiad: Fondant au Chocolat, Cuisse de Poulet, Pomme de Terre Rôtie. Przekąski/Inne: Olives Noires, Pancakes, 1664 Bière (500ml), Odyssée Rillettes de Thon, Bière Légère, U Miel de Fleurs, Pancakes. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|