Dziennik Julia230387, 17 cze 19

Поздний завтрак на 480 ккал., спала сегодня до 9.30. Со мной это большая редкость, обычно я просыпаюсь около 6 без будильника уже много лет

---

1603 kcal

Tłusz: 75,89g | Białk: 62,80g | Węglo: 190,74g.   Śniadanie: Мёд, President Сметана 15%, Нектарин, Ленивые Вареники, Селянське Молоко 0,5%. Lunch: Ферма Сыр Сулугуни, Скумбрия Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры. Obiad: Клубника, Хладик Мороженое Золотой Каштан. Przekąski/Inne: Чурчхела, Кокос, Финик, Фундук Сушеный, Вафли. więcej...