Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 67,27g | Białk: 65,30g | Węglo: 277,21g.
Śniadanie: Рулет Куриный Запеченый, Щелковохлеб Булочка Миланская, Кофе с Молоком и Сахаром, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. Lunch: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Демидовская Забава Галеты Ночи Парижа , Азбука Вкуса Банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Obiad: Клубника, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Йола Маркет Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. Przekąski/Inne: Щелковохлеб Булочка Миланская, Клубника, Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь. więcej...
|
|
798 kcal
|
Ćwiczenie:
X-total pro - 54 minut, Apple Health - 23 godziny i 6 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|