Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 34,18g | Białk: 49,94g | Węglo: 108,91g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Obiad: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Super Bihun Super Bihun Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Salak, Tahu Goreng, Pepaya, Gery Saluut Malkist Coconut, Kopi Luwak Luwak White Coffee. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suryatibara
|