Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 128,21g | Węglo: 207,91g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Heidelbeere Mirtilli. Lunch: Carrefour Riso Fino, Aia Spiedini di Pollo e Tacchino, Spinaci. Obiad: Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Freshona Crauti con Vino Bianco, Pane Integrale, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Banana, Coop Tarallini Pugliesi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|