Dziennik akoth, 18 cze 19


Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2019:
1495 kcal Tłusz: 37,48g | Białk: 32,65g | Węglo: 258,21g.   Śniadanie: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Melinda Mela Golden, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Scotti Gallette di Riso, Misura Biscotti Multigrain con Cereali Antichi, Vis Marmellata. Lunch: Melinda Mela Golden, Carote, Riso Bianco. Obiad: Dattero, Carote, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Lecca Lecca, Anancardi Tostati senza Sale, Activia Yogurt Naturale, Zucchero di Canna, Lazzaroni Pain Croute, Misura Biscotti con Cereali, Miele, Scotti Gallette di Riso, Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Mela e Cannella, Tiramisù, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Dattero. więcej...
1064 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
...con qualche kg in più saresti molto più bella...43kg son davvero pochi...👍  
18 cze 19 przez użytkownika: NickBer84

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi akoth


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.