Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 121,58g | Węglo: 53,28g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Куриная Грудка Отварная. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Myprotein Протеин, Яйцо, Миндаль, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|