Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 57,37g | Białk: 112,77g | Węglo: 36,02g.
Lunch: Huile d'Olive, Cœur de Poulet, Filet de Poulet, Échine de Porc, Tomates, Oeuf, Maître Coq Foies de Poulet. Przekąski/Inne: Saké, Bière. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|