Coraggio, hai gia un'ottima condizione e dovresti essere più che soddisfatto del percorso che hai fatto.
Raggiungerai anche questo nuovo obiettivo, continua così!! 💪
18 cze 19 przez użytkownika: 9sere7
|
Andrea.. devi munirti di tanta pazienza, purtroppo il corpo non sempre risponde come vogliamo noi. Dalla foto di profilo sembri in formissima, una bella base per costruire una massa magra notevole. Forse sarà molto difficile, ma non impossibile. Non gettare la spugna ora! 👊
18 cze 19 przez użytkownika: Chocolat__
|
Ti lascio una massima. Se uno che si allena serio, il classico che in palestra non passa inosservato, che appare "grosso" anche da vestito o è anche grasso, oppure non è natural 😎 (oppure veste 2 taglie in meno 😂)
18 cze 19 przez użytkownika: jack_the_lifter
|
Grazie a tutti. Si, ho una bella condizione: la foto parla chiaro, non lo nego. Però far crescere questi maledetti muscoli è durissima. Forse mi faccio condizionare da questi colossi che ogni tanto vedo. Mio maestro lo so che ci vuole tempo: ma ho 45 anni e mi sa che non ne resta molto 😂😂😂
18 cze 19 przez użytkownika: andreadragone
|
Ovviamente non mi passa neppure per l’anticamera del Cervello di non essere natural. Fumo e, quindi, di droga ne assumo a sufficienza. Basta e avanza. C’è da dire che la massa grassa è diminuita senza perdere cm: questo, forse (ma non ho le competenze per dirlo) significa che la massa magra è cresciuta ma io non me ne accorgo. Il peso è sempre lì, fermo. Quei deltoidi e braccia che aprono le magliette e i pettorali che sembrano esplodere forse non li avrò mai. Però tiro il ferro 5 a 180 metri. E godo
18 cze 19 przez użytkownika: andreadragone
|
a vedere dalle foto hai un ottima condizione. poi mi pare di capire che eri obeso prima il che significa che hai raggiunto traguardi lodevoli!!! e sei un natural. non porti obbiettivi sproporzionati e irreali. attento a questo è il problema di molti me compreso!! 😂😂
19 cze 19 przez użytkownika: andreapirazzoli82
|
Grazie @andrea. Ecco, tu hai un fisico che mi piace
19 cze 19 przez użytkownika: andreadragone
|
Troppo buono!!! Ma mi sembri in forma. Sei anche piu tirato di me da quel che intravedo
19 cze 19 przez użytkownika: andreapirazzoli82
|
Non.mi sembra....E cosi..sei definitissimo
19 cze 19 przez użytkownika: andreapirazzoli82
|
@andrea: guarda il tuo bicipite e il mio, il tuo pettorale e il mio. Ecco: quelle dimensioni io non le ho. Vorrei raggiungerle. La definizione con il taglio la raggiungo. Ma vorrei un po’ di massa in più
19 cze 19 przez użytkownika: andreadragone
|
Guarda un po io invece nn raggiungo la definizione. Tu col.taglio a quanto vai? Calorie e carbo?
19 cze 19 przez użytkownika: andreapirazzoli82
|
Ma mandali a cagare!
Tutti a fare i fenomeni con gli altri, poi si tolgono la maglietta e sembrano dei sacchetti per l'umido.
19 cze 19 przez użytkownika: marcomanca1
|
19 cze 19 przez użytkownika: andreapirazzoli82
|
Sono a 2230 kcal con 281g di carbo.
19 cze 19 przez użytkownika: andreadragone
|
Allora io sono bassissimo. Io ne ho 100/150 di carbo con ricarica ogni 4 giorni a 300' e poi due giorni a 200'. Sono bassissimo io pero mi rimane pelle flaccida fianchi e addome. Vedi??
19 cze 19 przez użytkownika: andreapirazzoli82
|
...leggo solo ora🤣😂🤣😂.. mal comune 😉
30 cze 19 przez użytkownika: Chioccia4
|
Andrea, la gente apre bocca e gli da fiato, lascia perdere. Buona domenica🤗🤗🤗
30 cze 19 przez użytkownika: dellellis gianna
|
Andrè c'è anche da dire che per la gente magro= in forma. probabilmente voleva essere un complimento, e non darti del secco :p
30 cze 19 przez użytkownika: rebiska
|