|
|
630 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 25,91g | Węglo: 62,81g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karpuz. Obiad: Zeytinyağlı Bamya, Haşlanmış Yumurta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çokça Közlenmiş Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Domatesli Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
2040 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|