Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 107,74g | Węglo: 124,86g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Lean Bread , Café con Leche Descremada. Lunch: Prozis Protein Snack, Arias Queso de Burgos, Milbona Minis Cherry. Obiad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Real Whey Protein Chocolate , Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Tomates Cherry, Consum Lechuga Iceberg, Cecina. Przekąski/Inne: Prozis Zero Chocolate Syrup , Bicentury Tortitas de Maíz, Cola Cao Cola Cao Shake. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|