Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 36,84g | Węglo: 102,80g.
Śniadanie: Conserves de Confiture, Margarine, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Café Régulier. Lunch: Pâtes (Cuites), Bœuf, Carottes Cuites. więcej...
|
|
2614 kcal
|
Ćwiczenie:
Taekwondo - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ingridgirold
|