Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 104,70g | Węglo: 93,64g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|