Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 86,12g | Białk: 119,37g | Węglo: 197,42g.
Śniadanie: Лента Кофе 3 в 1, Heinz Итальянский Кетчуп, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Grovo Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Шоколад, Роллы Филадельфия. Obiad: Set Bar Салат Киеши Сарада, Geneticlab Whey Pro Cookie, Куриное Филе на Гриле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|