Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 96,94g | Białk: 108,46g | Węglo: 218,25g.
Śniadanie: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Canela, Nespresso Café Capsulas, Arias Mantequilla, Mercadona Pan Multicereales con Masa Madre. Lunch: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Patatas Chips, Plátano, Naranjas, Huevo Cocido, Caladero Rodaja de Potón a la Gallega. Obiad: Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Multicereales con Masa Madre, Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|