Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 51,87g | Węglo: 153,61g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Манка, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Dove Молочный Шоколад, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Шампиньоны Гриль, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Лента Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Базилик, Болгарский Перец, Растительное Масло, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Dove Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|