Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 88,94g | Białk: 67,33g | Węglo: 119,75g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: SPAR Овощи по-Итальянски, SPAR Котлета Куриная Нежная. Obiad: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, SPAR Оладьи из Печени. Przekąski/Inne: SPAR Салат Витаминный, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Fazer Сухарики Ржаные с Семёнами Тыквы. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тетушка Совунья
|