Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 59,80g | Węglo: 149,33g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Ricoré, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ratatouille Maison, Chêne d'Argent Camembert, Bjorg Galettes de Maïs, Banane, Son de Blé (Brut), Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine. Obiad: Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Chêne d'Argent Camembert, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pomme, Poulain Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%, Nem Crevette et Crabes Lidl. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|