|
Треска в панировке + овощной салат с сулугуни. Через 2 месяца лечу в отпуск с коллегой 49 килограмм. Чувствую, эти 2 месяца будут нелёгкие
|
1149 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 88,17g | Węglo: 79,31g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Starbucks Салат Капрезе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Арбуз. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|