Dziennik Elly Idham, 19 cze 19

polll maknyus
mie gandum cs + udang
jus wortel + nanas tanpa gula
±450kal

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2019:
1172 kcal Tłusz: 26,54g | Białk: 43,57g | Węglo: 201,74g.   Śniadanie: Pepaya, Buah Naga, HPAI Healthy Coffee, Kalbe Slim & Fit, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Ikan, Nanas, Kobe Boncabe, Mie Lidi Mie Kering Gandum, Kecambah, Sawi, Udang, Wortel. Przekąski/Inne: Koktail Buah atau Campuran, Keripik Pisang. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elly Idham


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.