Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 81,84g | Białk: 71,77g | Węglo: 271,07g.
Śniadanie: Tropicana Multivitamines, Nesquik Chocolat Chaud, Baguette, Carrefour Beurre Demi-Sel. Lunch: Cora Farci Saumon et Saint Jacques, La Laitière Yaourt Vanille, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cora Farci Saumon et Saint Jacques. Obiad: Glace à la Vanille Riche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ratatouille Maison, La Laitière Yaourt Vanille. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|