Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3287 kcal
|
Tłusz: 80,34g | Białk: 244,54g | Węglo: 386,88g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Банановая Запеканка. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Булочка, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Оливье без Майонеза. Obiad: Банановая Запеканка, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Империя Холода Мороженное Аврора Вишня, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|