Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 85,06g | Węglo: 267,08g.
Śniadanie: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, St Hubert Oméga 3, Pomme Golden, Miel, Biothentic Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 3%, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Lunch: Sauce Brune, Auchan Pommes de Terre Rösti, Picard Tarte aux Myrtilles, Bette Cuite, Côtelette de Porc. Obiad: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Mamie Nova Gourmand Mangue Safran, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Reflets de France Bleu d'auvergne, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Auchan Riz Long Grain, Sauce Béarnaise, Auchan Poids Chiches. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|