|
Вчера готовила рулет мясной, котлетки лениво было катать! Вот сегодня им обедаю.
|
1262 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 107,74g | Węglo: 82,83g.
Śniadanie: Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Чай, Семенишна Творожный Сырок Курага, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Пассата, Ярмарка Нут Вареный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Obiad: Royal Forest Соус Гранатовый, Помидоры, Искра Моцарелла Ужурская, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
|
2042 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
Historia Wagi gosinspektor1331
|