Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 167,96g | Węglo: 159,84g.
Śniadanie: Prozis Caseína Micelar. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Camarão Cozido. Przekąski/Inne: Croissant, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Leite, Oreo Cobertas Com Chocolate Branco, Melancia, Banana, Pêssego, Damascos ou Alperces. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|